マンツーマンでのトレーニングは以下のようなメリットがあります

・自分にあったトレーニングプログラムを作成してもらえる

　（運動習慣のない方にも安心して自分にあったトレーニングからスタートできる）

・服装に気を遣わなくてもいい

・トレーニングの仕方やフォームの説明、フィードバックが毎回もらえる（安心してスタートできる）

・３０分or４５分でも十分なワークアウトが可能

・短時間で集中してトレーニングできる（忙しい方にお薦め）

・次回のトレーニングスケジュールを約束していくので継続しやすい

・褒めて伸ばせてもらえる

経験者の声

システム

３０分

・　１回（単発）　　　4,000円

・　５回　　　　　　　15,000円

・１１回　　　　　　　28,000円

４５分

・　１回　　　　　　 　7,000円

・　５回　　　　　　　25,000円

・１１回　　　　　　　38,000円