毎週火曜日は
肉体改造部
ボディデザイン部
というサークルを実施しております。
どういうものかというと
６０分の時間の中で行う
食事付きトレーニングサークルです。
３０分のレジスタンストレーニングのあとに
３０分は栄養価にこだわった食事を摂ります。
運動と食事
食卓を囲んでの会話のはずむ食事で心身から健康を獲得することが目的です。
６０分で時間を区切って行っていますので急がしい方にもおすすめです。
毎週火曜日
１９：００～２０：００ 肉体改造部（男性）
２０：００～２１：００ ボディデザイン部（女性）
興味のある方は
info@unitedone.jp まで
株式会社ユナイテッドワン 永峰昭宏
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