2月の肉体改造部とボディデザイン部が終了しました。
あと、1ヶ月で残念ながらこのサークルは閉鎖させていただきます。
ほぼ２年の期間でさせていただきましたが
みなさん本当にこまめに毎週足を運んでくださいました。
肉体改造部では、ほぼ毎週腕立て伏せ回数測定をしているのですが
限界回数が10回以上も上がりトレーニングを継続することの成果を感じていただいています。
様々なバリエーションで80回ほど腕立て伏せをしたこともありました(笑)
※女性はしていませんよ🎵
継続は力なりですね。
株式会社ユナイテッドワン 永峰昭宏
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