ノルディックウォーキングしてますよ

四国新聞の記事

 

ノルディックウォーキングのことが載っていました。

 

安定感が増したり

地面を押すことによって推進力が生まれ歩幅が広がったり

姿勢が良くなることで、踏み込みやすくなったり

 

なかなかいいことたくさんです。

 

 

でも歩き方があるんですよね。

ポールの種類によって歩き方が変わります。

 

これは教えてもらうことが一番早いし効果的。

 

 

 

弊社で指導はさせていただいております。

興味のある方はぜひお問い合わせくださいまし。

 

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株式会社ユナイテッドワン　　　　永峰昭宏